Las proteínas de origen vegetal son cada vez más populares entre los deportistas y los entusiastas del fitness por sus posibles beneficios para la salud y la sostenibilidad medioambiental. Aunque muchas personas asocian las proteínas con fuentes animales como la carne, los lácteos y los huevos, las fuentes de proteínas de origen vegetal pueden proporcionar una amplia gama de nutrientes. de nutrientes...