Corazon de sapo
by
Emilios Georgiades
30 Jul 2024
5 ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ | 60+ ΛΕΠΤΑ | 3 ΜΕΡΙΔΕΣ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
3 κατεψυγμένες μπανάνες
2 κουταλιές της σούπας κακάο σε σκόνη
1 δοσομετρητής Ritual Plant Based Vegan Protein μαύρη σοκολάτα
Λίγο φυτικό γάλα (προαιρετικά)
1/8 φλιτζανιού κομμάτια σοκολάτας
MEIODOS
1. Χτυπήστε τις κατεψυγμένες μπανάνες σε μπλέντερ μέχρι να γίνουν εντελώ ς λείες. Προσθέστε μια μικρή ποσότητα φυτικού γάλακτος για να βοηθήσετε το ανακάτεμα, αν χρειάζεται.
2. Προσθέστε τη σκόνη κακάο και τη σκόνη πρωτεΐνης, ανακατέψτε περαιτέρ ω.
3. Μεταφέρετε την κρέμα σε μια φόρμα, προσθέστε τα κομμάτια σοκολάτας.
4. Τοποθετήστε το στην κατάψυξη για τουλάχιστον 60 λεπτά πριν το μα .
¡Ahí va!
Galería de imágenes de muestra
Ejemplo de cita en bloque
Praesent vestibulum congue tellus en fringilla. Curabitur vitae semper sem, eu convallis est. Cras felis nunc commodo eu convallis vitae interdum non nisl. Mecenas ac est sit amet augue pharetra convallis.
Ejemplo de texto de párrafo
Praesent vestibulum congue tellus en fringilla. Curabitur vitae semper sem, eu convallis est. Cras felis nunc commodo eu convallis vitae interdum non nisl. Mecenas ac est sit amet augue pharetra convallis nec danos dui. Cras suscipit quam et turpis eleifend vitae malesuada magna congue. Damus id ullamcorper neque. Sed vitae mi a mi pretium aliquet ac sed elitos. Pellentesque nulla eros accumsan quis justo at tincidunt lobortis deli denimes, suspendisse vestibulum lectus in lectus volutpate.