Σοκολατένιες μπουκιές με φυστικοβούτυρο
by
Emilios Georgiades
21 Oct 2024
Υγιεινές μπουκιές σοκολάτας με φυστικοβούτυρο!
Συστατικά
1/2 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο
2 κουταλιές της σούπας σιρόπι σφενδάμου
2 κουταλιές της σούπας λιωμένο λάδι καρύδας
3/4 φλιτζανιού αλεύρι αμυγδάλου
1 κουταλιά της σούπας Vivo Life Vegan Protein (βανίλια)
1 πρέζα αλάτι
1 πλάκα μαύρης σοκολάτας
Μέθοδος
- Συνδυάστε το φυστικοβούτυρο, το σιρόπι σφενδάμου και το λάδι καρύδας σε ένα μπολ. Στη συνέχεια, προσθέστε το αλεύρι αμυγδάλου, τη σκόνη πρωτεΐνης και το αλάτι. Ανακατέψτε καλά μέχρι να σχηματιστεί μια ζύμη που πλάθεται εύκολα.
- Πλάστε και σχηματίστε τη ζύμη σε 8 ομοιόμορφα μπαλάκια σε ένα ταψί. Τοποθετήστε τα στην κατάψυξη για 15 λεπτά.
- Σπάστε τη σοκολάτα και τοποθετήστε την σε ένα πυρίμαχο γυάλινο μπολ και τοποθετήστε την πάνω από μια κατσαρόλα με νερό που σιγοβράζει, αφήστε τη σοκολάτα να λιώσει ανακατεύοντας περιστασιακά.
- Βγάλτε τα μπαλάκια από την κατάψυξη και χρησιμοποιήστε δύο πιρούνια για να τα βουτήξετε και να τα καλύψετε πλήρως στη λιωμένη σοκολάτα. Τοποθετήστε τα ξανά στη λαμαρίνα και στην κατάψυξη για να σκληρύνουν για άλλα 30 λεπτά.
Galería de imágenes de muestra
Ejemplo de cita en bloque
Praesent vestibulum congue tellus en fringilla. Curabitur vitae semper sem, eu convallis est. Cras felis nunc commodo eu convallis vitae interdum non nisl. Mecenas ac est sit amet augue pharetra convallis.
Ejemplo de texto de párrafo
Praesent vestibulum congue tellus en fringilla. Curabitur vitae semper sem, eu convallis est. Cras felis nunc commodo eu convallis vitae interdum non nisl. Mecenas ac est sit amet augue pharetra convallis nec danos dui. Cras suscipit quam et turpis eleifend vitae malesuada magna congue. Damus id ullamcorper neque. Sed vitae mi a mi pretium aliquet ac sed elitos. Pellentesque nulla eros accumsan quis justo at tincidunt lobortis deli denimes, suspendisse vestibulum lectus in lectus volutpate.
Tags: